Rehasport für Frauen

Rehasport – Beckenboden

Kursdauer
45 Minuten wöchentlich

Kosten
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Kursleitung
Vera Balster

🟢 noch Plätze frei
🟡 nur noch wenige Plätze frei
🔴 leider ausgebucht, Sie können sich gerne telefonisch oder per E-Mail auf die Warteliste setzen lassen

Sollten Sie vorab Fragen haben, können Sie uns gerne unter der Telefonnummer: 0251 37966638 oder per Mail an kurse@praxis-ida.de kontaktieren.

Rehasport – Wirbelsäulengymnastik

Dieses Rehasportangebot richtet sich an Frauen mit Einschränkungen oder Schädigungen des aktiven und passiven Bewegungsapparates – in diesem Fall der Wirbelsäule.
Durch ein abwechslungsreiches Training (auf der Matte, mit verschiedenen Kleingeräten) wollen wir Ihnen helfen, die Einschränkungen zu verringern und ihre Genesung voranzubringen. Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und Ganzkörper – Stabilisierung gehören ebenso wie die Verbesserung der Beweglichkeit zur Einheit dazu. Entspannung und Mobilisation sowie Übungen zur Körperwahrnehmung runden das Angebot ab.

Wir möchten Sie dabei unterstützen, Ihren Alltag wieder schmerzfrei und mit Freude an der Bewegung zu genießen. Uns ist es wichtig, dass Sie sich bei uns wohlfühlen und in einer entspannten Atmosphäre trainieren können.
Kursdauer
45 Minuten wöchentlich

Kosten

Kursleitung
Kestin Rückert

🟢 noch Plätze frei
🟡 nur noch wenige Plätze frei
🔴 leider ausgebucht, Sie können sich gerne telefonisch oder per E-Mail auf die Warteliste setzen lassen

Sollten Sie vorab Fragen haben, können Sie uns gerne unter der Telefonnummer: 0251 37966638 oder per Mail an kurse@praxis-ida.de kontaktieren.