Kurse - Die innere Mitte stärken
Die innere Mitte stärken
(Bauchwandschwäche, Auseinanderweichen der Bauchmuskulatur, Rectusdiastase)
Bei der Diagnose Rektusdiastase ist es unerheblich, wie lange eine Geburt zurückliegt.
In dem Kurs wird mit speziellen Übungen die Funktionalität der drei Bauchmuskelgruppen, sowie der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt und wieder in eine Funktionseinheit gebracht.
Die richtige Körperhaltung wird geschult. Zudem erhalten Sie Tipps, wie Sie die Übungen sinnvoll in den Alltag integrieren können.
Auf Wunsch ist auch Einzeltherapie möglich.
Der Kurs beinhaltet: 7x50Min.
Die Kursgebühr: 97€
Kursleitung: Sabrina Becker
🟢 noch Plätze frei
🟡 nur noch wenige Plätze frei
🔴 leider ausgebucht, Sie können sich gerne telefonisch oder per E-Mail auf die Warteliste setzen lassen
Sollten Sie vorab Fragen haben, können Sie uns gerne unter der Telefonnummer: 0251 37966638 oder per Mail an kurse@praxis-ida.de kontaktieren.